PHYSISCHE EBENE - 6 Module zu
Physischer Leistungsfähigkeit: Vitalität, Entspannung, natürliches Energierecycling, Schlaf, Bewegungsintelligenz, Energieaufbau sowie physische Erholungsfähigkeit.
EMOTIONALE EBENE - 6 Module zu
Emotionaler Zufriedenheit und Beziehungen: Authentische Lebensgestaltung, Selbstdisziplin, Selbstwertgefühl, Schnelligkeit durch Vertrauen, konstruktive Konfliktoffenheit sowie emotionale Erholungsfähigkeit. Heart-Set etablieren
MENTALE EBENE - 6 Module zu
Intelligenten Arbeitsweisen - Effizienz und Umsetzungsstärke: Fit@Work: Selbstreflexion, Fokus und Konzentration auf das Wesentliche, Lösungsorientierung, Zeitmanagementtechniken, die Fähigkeit, abzuschalten, mentale Erholungsfähigkeit, Nutzen der eigenen Gedankenkraft, kraftvolles Mind-Set etablieren.
GEISTIGE EBENE - 6 Module zu
Übergeordneten Lebensthemen wie Persönlichkeits-Kompetenz, persönliche Zielsetzungen und Wertehaltungen, Visionen oder neue Ideen, Fragen nach dem Sinn. Es geht aber auch um Verantwortungsgefühl, Inspiration und Begeisterungsfähigkeit. Auf der geistigen Ebene entstehen Ideen und Ziele.