Bringen dich deine Verpflichtungen regelmässig an die Grenzen? Nimmst du dir ständig zu viel vor und bist dann frustriert, wenn du deine Ziele nicht erreichst? Stapeln sich die Pendenzen auf deinem Tisch? Rennst du ständig der Zeit hinterher oder hast Mühe, der Emailflut Herr/in zu werden? Vielleicht fällt es dir aber auch schwer, abzuschalten? Deine Geganken drehen sich oft im Kreis oder machen dich unglücklich? Wünscht du dir mehr Leichtigkeit, leidenschaftliche Gelassenheit, mentale Stärke, ein erfolgreiches Leben – frei von Ballast, Stress und Sorgen? Ein Leben im Jetzt: aufrecht, entspannt, frei, erfolgreich – im Denken und Handeln?
Dann ist die mentale Ebene genau richtig für dich! Du lernst nicht nur, dein Zeitmanagement in den Griff zu kriegen, sondern dich auch besser zu führen und zu organisieren. Du steigerst deine mentale Erholungsfähigkeit, löst Probleme mit effektiven Coachingtechniken, arbeitest an einem positiven Mindset, befreist dich von unnötigem Ballast. Diverse spannende Buchsummaries und kraftvolle Entspannungstechniken runden diese Ebene ab.