e-selfcoaching gmbh
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e-selfcoaching

So funktioniert's

Das e-selfcoaching ist bewusst in drei Schritten aufgebaut:

Schritt 1: Analyse

Schritt 2: Quick Wins

Schritt 3: Selfcoaching

Wir empfehlen Ihnen, das e-selfcoaching in dieser Reihenfolge zu durchlaufen, da alle Inhalte aufeinander aufbauen.

 

Analyse

  • vertiefte Analyse durchführen

Quick Wins

  • Quick Win Tipps
    200 konkrete Coaching-Hinweise
  • Quick Win Buch-Summaries
    aus der e-Bibliothek: Wissen effizient erweitern
  • Quick Win Antistress-Übungen
    Stresspegel sofort senken und Energie aufbauen

Selfcoaching

Aus 24 Coachingthemen wählen:

  • Wissen aufbauen
  • Reflektieren
  • Anwenden

Effizienter geht's kaum...

 

 

Kostenlos testen!

Sie können von allen Bereichen Inhalte anschauen – auch ohne Login. MIT LOGIN stehen mehr Inhalte und Coachingmodule kostenlos zum Austesten zur Verfügung.

 

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Coachingschritt 1 - Analyse

Vertiefte Analyse – mit und ohne Login
Mit einer ausführlichen Analyse Ihrer persönlichen Lebensenergie bekommen Sie konkrete Anhaltspunkte, in welchen Bereichen Sie Ihr Leistungspotenzial besser nutzen und mehr Lebensenergie aufbauen könnten. Beispiel-Auswertung anschauen.

 

 
2

Coachingschritt 2 - Quick Wins

Quick Win Tipps – mit Login
Anhand von kurzen und knackigen Quick Win-Tipps und -Hinweisen können Sie rasch Erfolge erzielen. Beispiel anschauen.

Quick Win Buch-Summaries  – 1 Gratissummary
In unserer e-Bibliothek für unterwegs können Sie jederzeit – auch auf Ihrem Smartphone, Tablet  – in unseren Buch-Zusammenfassungen stöbern: Sie erhalten mit geringem Zeitaufwand relevantes Wissen auf das Wesentliche konzentriert. Hier geht’s zum Gratissummary.

 

Quick Win Antistress-Übungen als Soforthilfe für mehr Lebensenergie für den Alltag
Mit diesen Übungen können Sie überall – im Auto, im Zug, in einer Sitzung, am Arbeitsplatz – Lebensenergie aufbauen und/oder negativen Stress reduzieren. Gleich ausprobieren.

 

 
3

Coachingschritt 3 - Selfcoaching

Mit einem Jahresabo von CHF 295.- und somit für nur CHF 24.60 pro Monat können Sie vom Wissen eines langjährigen Energiemanagement-Coaches und eines renommierten Arztes profitieren. Anhand von klar strukturierten Sitzungen können Sie aus 24 Coachingthemen auswählen: Wissen aufbauen – reflektieren – anwenden. Effizienter geht‘s kaum…

Wenn Sie sich registrieren >, können Sie 8 konkrete Coachingmodule ausprobieren. Diese Registration ist selbstverständlich unverbindlich und kostenlos, und Sie können Ihr Profil jederzeit wieder löschen.

 

 

Zusatzdienste für registrierte User/-Innen

Life-Coaches
Falls Sie einmal selbst nicht weiterkommen, stehen Ihnen in dieser Rubrik eine Liste von Coaches, Personaltrainern und Ergonomie-Spezialisten und Spezialistinnen zur Verfügung.

News – Wissen lebt
Wissen ist dann lebendig, wenn es sich weiterentwickelt. Alle Neuerungen auf dieser dynamischen e-learning Plattform werden hier publiziert. So haben Sie schnell einen Überblick über neue Buch-Summaries, Coaching-Werkzeuge, Arbeitsblätter etc.

 

Quick Links

 
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Coachingschritte 1 bis 3