Bringen Sie Ihre Verpflichtungen regelmässig an Ihre Grenzen? Nehmen Sie sich ständig zu viel vor und sind dann frustriert, wenn Sie Ihre Ziele nicht erreichen? Stapeln sich die Pendenzen auf Ihrem Tisch? Rennen Sie ständig der Zeit hinterher oder haben Mühe, der Emailflut Herr/In zu werden? Vielleicht fällt es Ihnen aber auch schwer, abzuschalten? Ihre Geganken drehen sich oft im Kreis oder machen Sie unglücklich? Wünschen Sie sich mehr Leichtigkeit, leidenschaftliche Gelassenheit, mentale Stärke, ein erfolgreiches Leben – frei von Ballast, Stress und Sorgen? Ein Leben im Jetzt: aufrecht, entspannt, frei, erfolgreich – im Denken und Handeln?
Dann ist die mentale Ebene genau richtig für Sie! Sie lernen nicht nur, Ihr Zeitmanagement in den Griff zu kriegen, sondern sich auch besser zu führen und zu organisieren. Sie steigern Ihre mentale Erholungsfähigkeit, lösen Probleme mit effektiven Coachingtechniken, arbeiten an einem positiven Mindset, befreien sich von unnötigem Ballast. Diverse spannende Buchsummaries und kraftvolle Entspannungstechniken runden diese Ebene ab.