e-selfcoaching gmbh
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e-selfcoaching
 

Stellen Sie sich vor, Sie haben ein Leben, das Sie aus ganzem Herzen lieben, und Sie haben dieses Leben selbst kreiert

Haben Sie es satt, dass negativer Stress Ihnen die Lebensfreude und den Spass an der Arbeit vergällt?

Sind Sie auf der Suche nach mehr Effektivität, Leichtigkeit & Lebensenergie? ...nach mehr Inspiration, Zufriedenheit oder Zeit für sich?

Oder möchten Sie Ihrer Coaching-Laufbahn als Resilienz-energy-Mindset-Coach ein neues Fundament und neuen Schub verleihen?

 

Hier werden Sie fündig mit inspirierenden online-Trainings, gespickt mit über 20 Jahren Erfahrungswissen, mit Impulsen, konkreten Ideen und wissenschaftlichen wie empirischen Erfahrungswerten. Und auf Wunsch können Sie mich in einem Einzelcoaching als individuelle Sparringpartnerin an Ihre Seite holen, um Ihre Ziele noch schneller zu erreichen.

Herzlich Willkommen!
> Maya Hunziker

 

 

online ANGEBOTE

Analysen «e-Coach»

Ihr Energy-Cockpit

Mit diesem kostenlosen Quick Check wissen Sie in 5 Minuten mehr über Ihre persönliche Lebensenergie und mögliche Energieverluste. >>> zum Quick Check

Fundierte Standortbestimmung

Sie erkennen auf einen Blick und differenziert, wo Sie Ihre Ressourcen optimal nutzen und in welchen Sie kontinuierlich Energie & Effektivität verlieren. >>> zur Vertieften Analyse

 

 

e-Learning Programme «e-Coach»

Coachen Sie sich selbst: 4 Lebensbereiche zur Auswahl

Sie erhalten pro Ebene 6 e-Learning-Coachingsitzungen: Sie arbeiten zeit- und ortsunabhängig und in Ihrem Rhythmus. >>> mehr erfahren

 

 

1:1 online Premium-Coachings

1:1 Einzelcoaching mit Memberbereich

Persönliches, auf Sie zugeschnittenes Einzelcoaching. Sie bestimmen Tempo und Themen nach Ihren Zielsetzungen. >>> mehr erfahren

Machen Sie 2022 zu Ihrem transformativen Jahr!

In diesem inspirierenden Prozess begleite ich Sie in einem 1:1 Einzel-Coaching. Sie arbeiten zudem mit wöchentlichen Lerntutorials. >>> mehr erfahren

 

 

Premium Ausbildungen

1:1 Premium online Coaching-Ausbildung:
Basic, Advanced, Expert

Ortsunabhängig, basierend auf Ihren Vorkenntnissen. Neben 1:1 Sessions, erhalten Sie zum Selbststudium Video-Tutorials und online Coaching-Werkzeuge. Sie bekommen nicht nur das theoretische Rüstzeug, sondern trainieren alles live im besten Trainingslager der Welt: Bei sich selbst!. >>> mehr erfahren

 

 
 
 

Was meine Kund:innen über meine Arbeit sagen...

«Ein Coaching brauche ich nicht. Das dachte ich zumindest bis zu dem Zeitpunkt, wo sich mein persönliches «Hamsterrad» so schnell drehte, dass ich das Gefühl hatte, zu straucheln und nicht mehr aufstehen zu können. Das war der Zeitpunkt, wo ich etwas ändern musste und ich mich für das Coaching bei Maya Hunziker entschied – eine der besten Entscheidungen meines Lebens!

Durch die professionelle Unterstützung von Maya habe ich mit viel Selbstreflexion, Übungen und Perspektivenwechsel gelernt, mein Ich wieder zu entdecken und wahrzunehmen und das Tempo in meinem Leben wieder selber zu bestimmen. Ich habe «Werkzeuge» mit auf den Weg bekommen, mit denen ich Situationen, wie diese in der ich vor dem Coaching steckte, rechtzeitig erkennen und meistern kann. Die Zusammenarbeit mit Maya hat sich für mich mehr als gelohnt: Ich habe meine Freiheit und meine Lebensfreude wiedergefunden – ein tolles Gefühl! Danke Maya für deine Zeit, deine Geduld und dein Einfühlungsvermögen.»

Isabelle S.

 

Ganz herzlichen Dank für diese spannenden Lektionen, aus denen ich mich gerne in Zukunft inspirieren lassen werde. Merci Maya!»

Ursula B.

 

«Spannender, intensiver Kurs mit vielen guten Inputs fürs Leben geschäftlich wie auch privat.

Kompetente, interessierte, spannende Referentin. Empfehle den Kurs/Workshop gerne weiter.»

Barbara V.

 

«Also das war der Hammer! Echt megawertvoller Inhalt, so klar rübergebracht!»

Marc H.

 

 
 

Herzlich Willkommen!
Ich freue mich sehr, dass Sie den Weg zu mir gefunden haben.

GEMEINSAM SCHAFFEN WIR, WAS SIE ALLEINE VIELLEICHT NICHT FÜR MÖGLICH HALTEN – EIN ENERGIEVOLLES, SELBSTBESTIMMTES (BERUFS-)LEBEN & ZEIT FÜR SICH

Vor vielen Jahren habe auch ich in Ihren Schuhen gesteckt. Aus meinem eigenen Lebensweg, aus meiner langjährigen Arbeit als Business-Coach und Personalentwicklerin, als Workshopleiterin von Führungsausbildungen und aus über 1300 Assessments habe ich viel Know-How und Know-Why zum Thema Leistungsfähigkeit, persönliches Energiemanagement, Führungseffizienz, Zeitmanagement und Arbeitsorganisation gesammelt. Letztlich geht es aber darum, sich ein Leben zu kreieren, das Sie lieben, das Sie inspiriert und mit Freude erfüllt. Ich stelle Ihnen all mein Wissen und meine Leidenschaft, Menschen in ihrer Entwicklung zu unterstützen, zur Verfügung. Ich kann Ihnen zeigen, wo Sie hinschauen müssen, was Sie wie anpacken können und wie Sie voran kommen zu einem energievollen, selbstbestimmten (Berufs-)Leben, in dem Sie auch Zeit und Raum für sich haben: Zeit zum Durchatmen, Zeit Pläne zu schmieden, Zeit sich zu überlegen, was Ihnen wirklich wichtig ist im Leben: Worauf wollen Sie in 10, 20 Jahren zurückblicken? Worauf möchten Sie Stolz sein? Haben Sie Ihr Leben gelebt oder vor allem versucht, den Erwartungen anderer gerecht zu werden?

Aber jetzt der Reihe nach: Vor über 25 Jahren hatte ich das Gefühl, einfach keinen Weg aus meinem inneren Teufelskreis zu finden, gefangen im Stress, allen Erwartungen gerecht zu werden – gefangen in einem Leben, in dem ich zutiefst unglücklich war. Ich fühlte mich total fremdgesteuert, ackerte tagtäglich, um allen beweisen, dass ich perfekt bin und alles schaffe. Gleichzeitig wusste ich oft nicht, wie ich die Woche und manchmal auch nur den Tag überstehen sollte. Die Angst zu versagen nagte an mir: Der Druck von aussen und das Arbeitspensum waren enorm und nach vielen, vielen schlaflosen Nächten, in denen sich meine Gedanken nur noch im Kreis drehten, wollte ich nur noch eines – alles hinschmeissen: Bis ich zum Punkt kam: «Love it, change it oder leave it» - und ich beschloss, es zu ändern.
Und so habe ich mich auf die Reise nach den besten Strategien gemacht, um zuerst mein Leben und später das Leben anderer leicht, energievoll und voller Inspiration zu gestalten.

 

Ein Leben frei von negativem Stress: Utopie? Vielleicht... aber was, wenn doch nicht? Was, wenn wir über 90% unseres Stresses selbst verursachen?

Dann gibt es einen Weg aus dem beruflichen wie privaten Dauerstress!

 

Ich bin der festen Überzeugung, dass sich das Leben lebendig, selbstbestimmt und energievoll anfühlen sollte. Ziel ist es, dass Sie sich ein Leben kreieren, in dem Sie Zeit & Raum für sich haben. Dass Sie am Morgen inspiriert den Tag beginnen, sich auf Ihre Arbeit freuen. Sie gehen IHREN Weg, gestalten IHRE Zukunft nach Ihren Wünschen und Vorstellungen. Sie fokussieren entspannt auf das Wesentliche, arbeiten konzentriert an den wirklich wichtigen Zielen, die Ihren Erfolg sicherstellen. Mit leidenschaftlicher Gelassenheit packen Sie neue Herausforderungen an: mutig, fokussiert und voller Selbstvertrauen.

Meine Coachees stehen manchmal, aber nicht zwingend, kurz vor einem Burnout, bevor sie sich Unterstützung holen. Erfahrungsgemäss warten viele Menschen zu lange: Denn, wenn Sie ein Grundgefühl von Dauerstress empfinden, ist Ihre Lebensqualität und Energie bereits deutlich eingeschränkt. Vielleicht haben Sie dieselben oder ähnliche Fragen, stecken in derselben oder einer ähnlichen Sackgasse fest wie viele andere auch?

Wenn Sie keine Lust mehr haben, in dieser Situation zu verharren, sich von den Umständen oder der Angst, etwas zu verändern, blockieren zu lassen, und offen und ohne Wertung über Ihre Probleme und Sorgen sprechen möchten – dann bewerben Sie sich jetzt für ein kostenloses Coaching-Gespräch>>  – Verschaffen Sie sich Klarheit, wo Sie aktuell stehen und wie ich Sie auf Ihrem Weg nach mehr Energie, Selbstbestimmung, Zeit und Leichtigkeit allenfalls unterstützen kann. LIFE FLOWS – auf dass Sie Ihr Leben wieder zum Fliessen bringen!

Sehen wir uns bald? Es wäre mir eine grosse Freude.

Herzlich, Maya Hunziker