e-selfcoaching gmbh
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e-selfcoaching
 

Auf der Suche nach mehr Effektiviät, Leichtigkeit & Lebensenergie? ...nach mehr Inspiration, Zufriedenheit oder Zeit für sich?

Oder möchten Sie Ihrer Coaching- oder Führungs-Laufbahn ein neues Fundament und neuen Schub verleihen?

Suchen Sie eine Standortbestimmung und eine neue Ausrichtung in Ihrem Leben?

Hier werden Sie fündig mit inspirierenden e-learning Programmen, gespickt mit über 20 Jahren Erfahrungswissen, mit Impulsen, konkreten Ideen und wissenschaftlichen wie empirischen Erfahrungswerten. Und auf Wunsch können Sie Ihr Selbstcoaching mit mir als Sparringpartnerin ergänzen, um Ihre Ziele noch schneller zu erreichen.

Ich bin seit 1998 in der Beratung tätig und coache seit über 20 Jahren Führungskräfte und Mitarbeitende in der Persönlichkeitsentwicklung, in Energiemanagement- und Führungsthemen. Diese Plattform bildet die Essenz meiner langjährigen Erfahrung als Coach und Ausbildnerin. Schön, sind Sie hier!
Herzlich Willkommen, Maya Hunziker

 

 

UNSERE online ANGEBOTE

Analysen «e-Coach»

Ihr Energy-Cockpit

Mit diesem kostenlosen Quick Check wissen Sie in 5 Minuten mehr über Ihre persönliche Lebensenergie und mögliche Energieverluste. >>> zum Quick Check

Fundierte Standortbestimmung

Sie erkennen auf einen Blick und differenziert, wo Sie Ihre Ressourcen optimal nutzen und in welchen Sie kontinuierlich Energie & Effektivität verlieren. >>> zur Vertieften Analyse

 

 

e-Learning Programme «e-Coach»

Coach dich selbst:
4 Lebensbereiche zur Auswahl

Sie erhalten pro Ebene 6 e-Learning-Coachingsitzungen: Sie arbeiten zeit- und ortsunabhängig und in Ihrem Rhythmus. >>> mehr erfahren

Coach dich selbst:

All Access: Full Package

Sie erhalten unbeschränkten Zugang zu allen 24 e-Learning-Coachingsitzungen: Sie arbeiten zeit- und ortsunabhängig und in Ihrem Rhythmus. >>> mehr erfahren

 

 

Resilienz-energy-Mindset Training

(inspirierende 6 Monate lang!)

Gruppencoaching mit Memberbereich

Resilienz lässt sich trainieren! In diesem halben  Jahr bauen Sie sich ein fundiertes Wissen auf und setzen es in einem strukturierten Prozess um  >>> mehr erfahren

 

 

1:1 online Premium-Coachings

1:1 Einzelcoaching mit Memberbereich

Persönliches, auf Sie zugeschnittenes Einzelcoaching. Sie bestimmen Tempo und Themen nach Ihren Zielsetzungen. >>> mehr erfahren

Machen Sie 2021 zu Ihrem transformativen Jahr!

In diesem inspirierenden Prozess begleite ich Sie in einem 1:1 Einzel-Coaching. Sie arbeiten zudem mit wöchentlichen Lerntutorials. >>> mehr erfahren

 

 

Premium Ausbildungen

1:1 Premium online Coaching-Ausbildung:
Basic, Advanced, Expert

Ortsunabhängig, basierend auf Ihren Vorkenntnissen. Neben 1:1 Sessions, erhalten Sie zum Selbststudium Video-Tutorials und online Coaching-Werkzeuge. Sie bekommen nicht nur das theoretische Rüstzeug, sondern trainieren alles live im besten Trainingslager der Welt: Bei sich selbst!. >>> mehr erfahren

Fundierte online Führungsausbildung:
Basic, Advanced und Expert

Mit der Leadership Toolbox erhalten Sie ein kraftvolles Führungsrüstzeug (Videotutorials und Arbeitsmodule) und vertiefen Ihr Know-How in 1:1 Coachings.

Dieses Angebot ist in der Entwicklung - bitte melden Sie sich bei Interesse unter support@e-selfcoaching.ch - danke.

 

 
 

Herzlich Willkommen!
Ich freue mich sehr, dass Sie den Weg zu mir gefunden haben.

GEMEINSAM SCHAFFEN WIR, WAS SIE ALLEINE VIELLEICHT NICHT FÜR MÖGLICH HALTEN – EIN ENERGIEVOLLES, SELBSTBESTIMMTES (BERUFS-)LEBEN & ZEIT FÜR SICH

Vor vielen Jahren habe auch ich in Ihren Schuhen gesteckt. Aus meinem eigenen Lebensweg, aus meiner langjährigen Arbeit als Business-Coach und Personalentwicklerin, als Workshopleiterin von Führungsausbildungen und aus über 1300 Assessments habe ich viel Know-How und Know-Why zum Thema Leistungsfähigkeit, persönliches Energiemanagement, Führungseffizienz, Zeitmanagement und Arbeitsorganisation gesammelt. Letztlich geht es aber darum, sich ein Leben zu kreieren, das Sie lieben, das Sie inspiriert und mit Freude erfüllt. Ich stelle Ihnen all mein Wissen und meine Leidenschaft, Menschen in ihrer Entwicklung zu unterstützen, zur Verfügung. Ich kann Ihnen zeigen, wo Sie hinschauen müssen, was Sie wie anpacken können und wie Sie voran kommen zu einem energievollen, selbstbestimmten (Berufs-)Leben, in dem Sie auch Zeit und Raum für sich haben: Zeit zum Durchatmen, Zeit Pläne zu schmieden, Zeit sich zu überlegen, was Ihnen wirklich wichtig ist im Leben: Worauf wollen Sie in 10, 20 Jahren zurückblicken? Worauf möchten Sie Stolz sein? Haben Sie Ihr Leben gelebt oder vor allem versucht, den Erwartungen anderer gerecht zu werden?

Aber jetzt der Reihe nach: Vor über 20 Jahren hatte ich das Gefühl, einfach keinen Weg aus meinem inneren Teufelskreis zu finden, gefangen im Stress, allen Erwartungen gerecht zu werden – gefangen in einem Leben, in dem ich zutiefst unglücklich war. Ich fühlte mich total fremdgesteuert, ackerte tagtäglich, um allen beweisen, dass ich perfekt bin und alles schaffe. Gleichzeitig wusste ich oft nicht, wie ich die Woche und manchmal auch nur den Tag überstehen sollte. Die Angst zu versagen nagte an mir: Der Druck von aussen und das Arbeitspensum waren enorm und nach vielen, vielen schlaflosen Nächten, in denen sich meine Gedanken nur noch im Kreis drehten, wollte ich nur noch eines – alles hinschmeissen: Bis ich zum Punkt kam: «Love it, change it oder leave it» - und ich beschloss, es zu ändern.
Und so habe ich mich auf die Reise nach den besten Strategien gemacht, um zuerst mein Leben und später das Leben anderer leicht, energievoll und voller Inspiration zu gestalten.

 

Ein Leben frei von negativem Stress: Utopie? Vielleicht... aber was, wenn doch nicht? Was, wenn wir über 90% unseres Stresses selbst verursachen?

Dann gibt es einen Weg aus dem beruflichen wie privaten Dauerstress!

 

Ich bin der festen Überzeugung, dass sich das Leben lebendig, selbstbestimmt und energievoll anfühlen sollte. Ziel ist es, dass Sie sich ein Leben kreieren, in dem Sie Zeit & Raum für sich haben. Dass Sie am Morgen inspiriert den Tag beginnen, sich auf Ihre Arbeit freuen. Sie gehen IHREN Weg, gestalten IHRE Zukunft nach Ihren Wünschen und Vorstellungen. Sie fokussieren entspannt auf das Wesentliche, arbeiten konzentriert an den wirklich wichtigen Zielen, die Ihren Erfolg sicherstellen. Mit leidenschaftlicher Gelassenheit packen Sie neue Herausforderungen an: mutig, fokussiert und voller Selbstvertrauen.

Mein Coaching ist ein Dreh- und Angelpunkt für viele gute Fragen, die mir täglich von Führungskräften und Mitarbeitenden, die mit mir in Kontakt treten, gestellt werden. Sie stehen manchmal, aber nicht zwingend kurz vor einem Burnout, bevor sie sich Unterstützung holen. Erfahrungsgemäss warten viele Menschen zu lange: Denn, wenn Sie ein Grundgefühl von Dauerstress empfinden, ist Ihre Lebensqualität und Energie bereits deutlich eingeschränkt. Vielleicht haben Sie dieselben oder ähnliche Fragen, stecken in derselben oder einer ähnlichen Sackgasse fest wie viele andere auch?

Wenn Sie keine Lust mehr haben, in dieser Situation zu verharren, sich von den Umständen oder der Angst, etwas zu verändern, blockieren zu lassen, und offen und ohne Wertung über Ihre Probleme und Sorgen sprechen möchten – dann bewerben Sie sich jetzt für ein kostenloses Coaching-Gespräch>> mit mir – verschaffen Sie sich Klarheit, wo Sie aktuell stehen und wie ich Sie auf Ihrem Weg nach mehr Energie, Selbstbestimmung, Zeit und Leichtigkeit allenfalls unterstützen kann. LIFE FLOWS – auf dass Sie Ihr Leben wieder zum Fliessen bringen!

Sehen wir uns bald? Es wäre mir eine grosse Freude.

Herzlich, Maya Hunziker

 

PS: Stellen Sie sich vor, Sie haben ein Leben, dass Sie jeden Tag lieben – und Sie haben dieses Leben selbst kreiert.

 
 
 

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FACEBOOK-GRUPPE «LIFE FLOWS»

Dort gebe ich Ihnen wöchentlich viele erprobte Tipps und Inspirationen, wie Sie…

  • Ihr negatives Gedanken-Karussel stoppen und in ein kraftvolles Mindset transformieren
  • emotionalen Schmerz und Selbstzweifel auflösen, unnötigen Ballast identifizieren und loswerden
  • mit leidenschaftlicher Gelassenheit in Ihrer Mitte bleiben, auch wenn um Sie herum das Chaos herrscht
  • in schwierigen Lebenssituationen die nötige Kraft & Gelassenheit aufbauen
  • den Tag wieder mit einem Gefühl von Freude und Leichtigkeit beginnen
  • Ihren Zielen jeden Tag ein bisschen näher kommen
  • Zeit- und Energiefallen souverän umschiffen, auch wenn Ihr Schreibtisch gerade überquillt
  • Energie- und Rastlosigkeit überwinden und sich in Ihrem Körper wieder wohl fühlen
  • sowie das nötige Wissen aufbauen, wie Sie leidenschaftlich für Ihr Leben, Ihre Familie und Ihren Job brennen, ohne auszubrennen.