Vor vielen Jahren habe auch ich in Ihren Schuhen gesteckt. Aus meinem eigenen Lebensweg, aus meiner langjährigen Arbeit als Business-Coach und Personalentwicklerin, als Workshopleiterin von Führungsausbildungen und aus über 1300 Assessments habe ich viel Know-How und Know-Why zum Thema Leistungsfähigkeit, persönliches Energiemanagement, Führungseffizienz, Zeitmanagement und Arbeitsorganisation gesammelt. Letztlich geht es aber darum, sich ein Leben zu kreieren, das Sie lieben, das Sie inspiriert und mit Freude erfüllt. Ich stelle Ihnen all mein Wissen und meine Leidenschaft, Menschen in ihrer Entwicklung zu unterstützen, zur Verfügung. Ich kann Ihnen zeigen, wo Sie hinschauen müssen, was Sie wie anpacken können und wie Sie voran kommen zu einem energievollen, selbstbestimmten (Berufs-)Leben, in dem Sie auch Zeit und Raum für sich haben: Zeit zum Durchatmen, Zeit Pläne zu schmieden, Zeit sich zu überlegen, was Ihnen wirklich wichtig ist im Leben: Worauf wollen Sie in 10, 20 Jahren zurückblicken? Worauf möchten Sie Stolz sein? Haben Sie Ihr Leben gelebt oder vor allem versucht, den Erwartungen anderer gerecht zu werden?
Aber jetzt der Reihe nach: Vor über 25 Jahren hatte ich das Gefühl, einfach keinen Weg aus meinem inneren Teufelskreis zu finden, gefangen im Stress, allen Erwartungen gerecht zu werden – gefangen in einem Leben, in dem ich zutiefst unglücklich war. Ich fühlte mich total fremdgesteuert, ackerte tagtäglich, um allen beweisen, dass ich perfekt bin und alles schaffe. Gleichzeitig wusste ich oft nicht, wie ich die Woche und manchmal auch nur den Tag überstehen sollte. Die Angst zu versagen nagte an mir: Der Druck von aussen und das Arbeitspensum waren enorm und nach vielen, vielen schlaflosen Nächten, in denen sich meine Gedanken nur noch im Kreis drehten, wollte ich nur noch eines – alles hinschmeissen: Bis ich zum Punkt kam: «Love it, change it oder leave it» - und ich beschloss, es zu ändern.
Und so habe ich mich auf die Reise nach den besten Strategien gemacht, um zuerst mein Leben und später das Leben anderer leicht, energievoll und voller Inspiration zu gestalten.
Ein Leben frei von negativem Stress: Utopie? Vielleicht... aber was, wenn doch nicht? Was, wenn wir über 90% unseres Stresses selbst verursachen?
Dann gibt es einen Weg aus dem beruflichen wie privaten Dauerstress!
Ich bin der festen Überzeugung, dass sich das Leben lebendig, selbstbestimmt und energievoll anfühlen sollte. Ziel ist es, dass Sie sich ein Leben kreieren, in dem Sie Zeit & Raum für sich haben. Dass Sie am Morgen inspiriert den Tag beginnen, sich auf Ihre Arbeit freuen. Sie gehen IHREN Weg, gestalten IHRE Zukunft nach Ihren Wünschen und Vorstellungen. Sie fokussieren entspannt auf das Wesentliche, arbeiten konzentriert an den wirklich wichtigen Zielen, die Ihren Erfolg sicherstellen. Mit leidenschaftlicher Gelassenheit packen Sie neue Herausforderungen an: mutig, fokussiert und voller Selbstvertrauen.
Meine Coachees stehen manchmal, aber nicht zwingend, kurz vor einem Burnout, bevor sie sich Unterstützung holen. Erfahrungsgemäss warten viele Menschen zu lange: Denn, wenn Sie ein Grundgefühl von Dauerstress empfinden, ist Ihre Lebensqualität und Energie bereits deutlich eingeschränkt. Vielleicht haben Sie dieselben oder ähnliche Fragen, stecken in derselben oder einer ähnlichen Sackgasse fest wie viele andere auch?
Wenn Sie keine Lust mehr haben, in dieser Situation zu verharren, sich von den Umständen oder der Angst, etwas zu verändern, blockieren zu lassen, und offen und ohne Wertung über Ihre Probleme und Sorgen sprechen möchten – dann bewerben Sie sich jetzt für ein kostenloses Coaching-Gespräch>> – Verschaffen Sie sich Klarheit, wo Sie aktuell stehen und wie ich Sie auf Ihrem Weg nach mehr Energie, Selbstbestimmung, Zeit und Leichtigkeit allenfalls unterstützen kann. LIFE FLOWS – auf dass Sie Ihr Leben wieder zum Fliessen bringen!